Olej z czarnuszki posiada wiele właściwości zdrowotnych, takich jak działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, antynowotworowe, antywrzodowe, przeciwalergiczne oraz wzmacniające odporność. Stosowany zewnętrznie wpływa pozytywnie na problemy skórne. Olej z czarnuszki zimnotłoczony. Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 15 ocen klientów. ( 15 opinii klienta) 59,90 zł. Wszystkie oferowane przez naszą manufakturę oleje tłoczymy wyłącznie na Twoje zamówienie, aby mieć pewność, że trafiający do Ciebie wyrób będzie najświeższy i najwyższej jakości. Olej z czarnuszki jest również bogaty w kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały, które są niezbędne dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Dlatego warto włączyć olej z czarnuszki do swojej diety i codziennej pielęgnacji skóry. W diecie olej z czarnuszki może pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała; Poprawia trawienie Olej z czarnuszki Olini z lwem100 ml. od. Taniezakupyonlin. Poleca sprzedającego: 100,0%. 5 ocen. Gwarancja 24 miesiące. 79,99 zł. (79,99 zł/100 ml) 89,98 zł z dostawą. 3 Dlaczego olej z czarnuszki jest przydatny. 3.1 Dla mężczyzn; 3.2 Dla kobiet; 3.3 Dla dzieci; 4 Jak wziąć olej z czarnuszki na odchudzanie; 5 Jak pić olej z czarnuszki do celów leczniczych. 5.1 Aby wzmocnić odporność; 5.2 Na przeziębienia i grypę; 5.3 Z katarem; 5.4 Od zapalenia zatok; 5.5 Z zapaleniem płuc; 5.6 Od pasożytów; 5.7 Olej z czarnuszki doskonale oczyszcza pory, wygładza, nawilża i regeneruje. Działa podobnie do oleju z wiesiołka. Jeśli borykacie się z trądzikiem, wysypką, świądem skóry, polecam sięgnąć właśnie po olej z czarnuszki. Nie zawiedziecie się. Używam go od miesiąca i widzę wyraźną poprawę stanu cery. Kapsułki z olejem z czarnuszki Dr Gaja to zaś 120 kapsułek/500 mg – 33 zł Na moim Instagramie już kilka razy mogliście czytać o czarnuszce, kto nie widział to zapraszam na profil. Moim zdaniem naprawdę warto pokochać naturę, bo niestety im dalej od niej odchodzimy tym gorsze ma to konsekwencje dla naszego zdrowia. df9SnLJ. Ze względu na swoje właściwości olejek z czarnuszki, który jest niesamowicie popularny, może być stosowany w kuchni, codziennej pielęgnacji oraz w celach leczniczych. Jest wyjątkowym źródłem witamin i składników mineralnych, które są niezwykle cenne dla naszego organizmu, skóry oraz włosów. Co dokładnie znajdziesz w oleju z czarnuszki i jak najlepiej możesz wykorzystać jego właściwości? Dlaczego warto mieć buteleczkę tego oleju w kosmetyczce?Wypróbuj koniecznie wysokiej jakości olej z czarnuszki:Your Natural SideOlej z czarnuszki nierafinowanyZobaczNaturalMeOlej z czarnuszkiZobaczNacomiOlej z czarnuszkiZobaczE-FIORENaturalny olej z czarnuszkiZobacz Olej z czarnuszki wytwarza się z malutkich, czarnych nasion czarnuszki siewnej – rośliny uprawianej na południu Europy, którą możemy spotkać również w siewna (nigella sativa) nazywana inaczej czarnym kminem była znana już w starożytności i lubiana przez egipskich faraonów. „Złoto faraonów” znaleziono podobno nawet w grobie Tutenchamona, który miał sobie zażyczyć, by w jego grobowcu umieszczono między innymi fiolkę zawierającą olej z tamtych czasach czarnuszka była doceniana przede wszystkich ze względu na swoje właściwości lecznicze. W dzisiejszych czasach, kiedy czarnuszka i olej tłoczony z jej nasion przeżywają prawdziwy renesans, ceni się nie tylko wpływ czarnuszki na stan zdrowia i kondycji organizmu, ale też ze względu na jej właściwości pielęgnacyjne i smak, który czyni ją wyjątkową i bardzo lubianą czarnuszki i jej właściwościOlej z czarnuszki – działanie na skóręDla jakiej cery polecany jest olejek z czarnuszki?Kiedy warto sięgnąć po olej z czarnuszki?Działanie oleju z czarnuszki na twarz:Jak stosować olej z czarnuszki na twarz?Olej z czarnuszki – działanie na włosyJak stosować olej z czarnuszki na włosy?PodsumowanieBogactwo czarnuszki i jej właściwościCzarnuszka siewna jest rośliną olejodajną, w 85 proc. składającą się z nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasu oleinowego, linolowego i linolenowego. Zawiera też fosfolipidy i fitosterole, flawonoidy, saponiny, garbniki, witaminy A, E, B1, B3, B6 oraz związki mineralne: cynk, selen, magnez, wapń, żelazo, sód i potas. Nasiona czarnuszki są też źródłem białka i węglowodanów oraz olejków eterycznych, którym zawdzięczają swój aromat i charakterystyczny smak. Wszystkie te składniki występują oczywiście też w oleju z czarnuszki, a nie tylko w jej oleju z czarnuszki sprawia, że ma on niezwykłe właściwości i korzystnie wpływa na stan naszego najważniejszych właściwości zdrowotnych czarnuszki i oleju z czarnuszki zalicza się:działanie przeciwalergiczne – zawarty w składzie czarnuszki tymochinon blokuje wydzielanie histaminy, która odpowiada za reakcje alergiczne – łagodzi więc przebieg alergii i zapobiega jej wzmacniające układ odpornościowy – aktywne substancje znajdujące się w oleju z czarnuszki działają antyoksydacyjnie, neutralizując działanie wolnych rodników i pobudzają wzrost limfocytów oraz makrofagów odpowiedzialnych za odporność naszego przeciwpasożytnicze – olej z czarnuszki z powodzeniem stosuje się w kuracjach mających na celu pozbycie się pasożytów: tasiemca, przywry, owsików, zakażeń blastocystozą i włośnikiem krętym. Działanie przeciwpasożytnicze czarnuszki porównuje się do działania czosnku, a na plus jest to, że czarnuszka nie powoduje żadnych skutków chorób układu pokarmowego – olej z czarnuszki przynosi ulgę w przypadku objawów refluksu i innych dolegliwości żołądkowych. Zmniejsza też inwazyjność bakterii Helicobacter pylori, które przyczyniają się do powstawania przed skutkami promieniowania – chemio i radioterapii – badania prowadzone przez tureckich naukowców wykazały, że czarnuszka przyjmowana 10 dni przed naświetlaniem i 10 dni po nim znacznie złagodziła skutki działania ryzyko zachorowania na raka – licznie prowadzone badania dowodzą, że olej z czarnuszki może przyczyniać się do śmierci komórek rakowych lub hamować ich leczenie depresji – czarnuszka i olej tłoczony z jej nasion mają właściwości adaptogenne, które zwiększają naszą odporność na działanie stresu, poprawiają samopoczucie i przeciwdziałają stanom lękowym oraz z czarnuszki – działanie na skóręJak widzisz, stosowanie oleju z czarnuszki w celach zdrowotnych może przynieść wiele korzyści. Ale olej stosowany zewnętrznie, do pielęgnacji skóry i włosów też ma niesamowite właściwości, o których właśnie teraz chcę Ci z czarnuszki to bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych i antyoksydantów. Wykazuje działanie nawilżające, ochronne, łagodzące, przeciwzapalne, jakiej cery polecany jest olejek z czarnuszki?Olejek z nasion czarnuszki poleca się szczególnie osobom z cerą alergiczną, skłonną do częstych stanów zapalnych i podrażnień. Doskonale sprawdza się też w pielęgnacji cery wrażliwej, suchej i warto sięgnąć po olej z czarnuszki?Po olej z nasion czarnuszki poleca się sięgać zawsze wtedy, gdy mamy do czynienia z podrażnioną skórą. Ale nie tylko, bo olej świetnie się sprawdza w łagodzeniu objawów trądziku pospolitego, w nawilżaniu skóry, w regeneracji podrażnionej skóry i łagodzeniu stanów zapalnych, swędzenia, zaczerwienia i innych objawów reakcji oleju z czarnuszki na twarz:nawilża skórawykazuje działanie zmiękczającełagodzi stany zapalne, podrażnienia i objawy trądzikudziała kojąco na zaczerwienioną skóręeliminuje swędzenie, pieczenie i objawy reakcji alergicznychzmniejsza ilość zaskórnikówpoprawia koloryt skóryreguluje pracę gruczołów łojowychwspiera oczyszczanie skóry z toksyndziała antybakteryjnieneutralizuje działanie wolnych rodnikówprzyspiesza gojenie się skóryspowalnia proces starzenia się skórypoprawia jędrność i elastyczność skórychroni skórę przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznychOlej z czarnuszki stosowany w celu łagodzenia objawów trądziku zmniejsza występowanie stanów zapalnych i zaskórników, oczyszcza skórę, działa przeciwbakteryjnie i reguluje pracę gruczołów łojowych. Pierwsze efekty jego działania można zaobserwować po upływie około miesiąca. Wcześniej warto jednak przygotować się na tzw. „wysyp” niedoskonałości, który jest naturalnym etapem oczyszczania się oleju z czarnuszki na pryszcze to jeden z najskuteczniejszych sposobów na radzenie sobie z niedoskonałościami z czarnuszki jest bardzo łagodny, nie powoduje reakcji alergicznych, nie podrażnia skóry. Dlatego z powodzeniem możesz stosować go bezpośrednio na skórę twarzy, głowy i całego stosować olejek z czarnuszki do twarzy nakładaj niewielką ilość olejku (dosłownie 3-4 kropelki) na lekko zwilżoną skórę (możesz użyć do tego hydrolatu lub łagodnego toniku roślinnego) – dzięki temu olej lepiej się rozprowadzi po sposobem na stosowanie oleju z czarnuszki jest łączenie go z żelem aloesowym albo kwasem możesz stosować też naprzemiennie z kremem lub nawilżającym jednak o tym, by nie stosować samego olejku przez dłuższy czas – oleje roślinne nie mają właściwości higroskopijnych, nie zapewniają więc skórze optymalnego poziomu celu łagodzenia podrażnień skóry, reakcji alergicznych, wysypek, swędzenia skóry i innych dolegliwości możesz dodawać olej do kąpieli, używać do masażu lub stosować punktowo na podrażnione z czarnuszki – działanie na włosyCzarnuszka jest też doceniania przez włosomaniaczki i zwolenniczki olejowania włosów. Nic dziwnego, bo olej z jej nasion doskonale sprawdza się stosowany nie tylko na włosy, ale i do pielęgnacji skalpu. Tym, o czym koniecznie muszę wspomnieć jest jego działanie wzmacniające – regularne wcieranie oleju z czarnuszki w skórę głowy korzystnie wpływa na pracę cebulek, odżywia je i wzmacnia. Dzięki temu włosy mniej wypadają i szybciej rosną, stają się bardziej odporne na działanie czynników zewnętrznych, są miękkie, zdrowe i błyszczące. Olej z czarnuszki sprzyja też łagodzeniu stanów zapalnych skóry i eliminowaniu łupieżu. Reguluje też poziom gruczołów łojowych, dzięki czemu włosy wolniej się przetłuszczają i są ładnie odbite u z czarnuszki przeciwdziała wypadaniu włosów, łagodzi podrażnienia skalpu, zmiękcza, wygładza i nabłyszcza olej z czarnuszki możesz liczyć też na to, że Twoje włosy będą dobrze chronione przed działaniem czynników zewnętrznych, a końcówki staną się bardziej z czarnuszki dobrze dociąża włosy, ułatwia ich rozczesywanie i układanie, chroni końcówki przed rozdwajaniem, dzięki czemu możesz zastąpić nim silikonowe się go szczególnie do włosów stosować olej z czarnuszki na włosy?Sięgając po olej z czarnuszki do włosów wybierz jedną z popularnych metod olejowania i stosuj olej zgodnie ze swoimi preferencjami. Dla osiągnięcia jak najlepszych efektów pamiętaj o zachowaniu możemy nakładać olej z czarnuszki na włosy i skórę głowy na co najmniej pół godziny, po czym należy dokładnie umyć włosy szamponem. Możemy również dodać do dowolnej maseczki do włosów kilka kropli oleju z czarnuszki. Wzbogaci to jej właściwości odżywcze i stosowanie takiej maski z olejem z czarnuszki regularnie nada włosom zdrowy i piękny wygląd. Więcej o olejowaniu włosów dowiesz się z osobnego artykułu:Chcąc osiągnąć jak najlepsze efekty kuracji olejem z czarnuszki, stosuj go nie tylko zewnętrznie, ale i wewnętrznie – wypicie jednej łyżeczki oleju dziennie będzie miało korzystny wpływ na Twoje zdrowie, samopoczucie, wygląd skóry, włosów i widzisz, czarnuszka i tłoczony z niej olej mają niezwykłe właściwości, które warto wykorzystać w codziennej pielęgnacji skóry i włosów. Nie warto oczywiście pomijać też działania leczniczego, bo czarnuszka wspiera nasz układ odpornościowy i pokarmowy oraz jej zastosowaniu w kuchni – przyjemny aromat i wyraźny, dość pikantny smak czynią czarnuszkę jedną z najbardziej lubianych olej z czarnuszki? Czy wykorzystujesz czarnuszkę też w innych celach niż pielęgnacja skóry i włosów? Za co najbardziej ją cenisz?Źródła:Maciąg Agnieszka. Smak zdrowia, Kraków, zbiorowa, Dobre z Lasu, czyli natura od kuchni, Kraków, Borusiewicz, Zbigniew Janeczko, Nigella sativa L. – roślinny surowiec o właściwościach plejotropowych. Olej z czarnuszki Podziel się tematem z innymi! - 15 sie 2018, o 10:23 #29370 Witam. Mam pytanie do tych którzy stosowali olej z czarnuszki. Jak działa w przypadku łzs i czy warto spróbować? Po jakim czasie przychodzą efekty ? Przeszukałem forum i wiem że na łuszczycę działa całkiem nieźle. Brakuje opinii na temat stawów. Będę wdzięczny za odpowiedzi. Pozdro - 17 sie 2018, o 11:01 #29373 Olej z czarnuszki ma sporo kwasów omega6 i 9. Stąd też może mieć korzystne działanie na łuszczycę. Ale żeby działał na ŁZS to też nie słyszałem. Podziel się tematem z innymi! Składniki: olej z czarnuszki 100% Pojemność: 100ml ! Najlepiej spożyć przed końcem: ! Waga: 100g Dostępność: W magazynie 13,99 zł Opis produktu Opis produktu Szczegóły Olej z Czarnuszki Producent: Gospodarstwo Zielarskie Marian Torba Składniki: olej z czarnuszki 100% Pojemność: 100ml ! Najlepiej spożyć przed końcem: ! Zapraszamy do zakupów u sprawdzonego dostawcy. Wybierając Nas wybierają Państwo pierwszorzędną jakoś towaru, miłą obsługę i szybki czas realizacji zamówienia. Olej ten jest wytwarzany z czarnuszki siewnej, a stosuje się go od stuleci. Często mówi się, że jeśli coś jest do wszystkiego to jest do...niczego, ale w tym przypadku ta teoria nie działa. Stosowanie go wspomaga leczenie chorób skóry, począwszy od trądziku, czy łupieżu, a na zapaleniu atopowym skóry i liszaju kończąc. Zapewnia włosom i skórze nawilżenie i tym samym opóźnia jej procesy starzenia się. Podwyższa odporność organizmu, a jeśli już dopadnie nas przeziębienie, pomoże nam się z nim uporać. Olej z czarnuszki łagodzi też objawy astmy i reakcje alergiczne. Zawartość kwasów omega-3 i omega-6 zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, ponieważ kwasy te regulują stężenie cholesterolu i obniżają poziom trójglicerydów we krwi. Kolejną właściwością jest ochrona wątroby, oraz odtruwanie jej miąższu. Olej z czarnuszki sprawdza się także przy odchudzaniu, ponieważ delikatnie obniża apetyt i zmniejsza wchłanianie glukozy w jelicie cienkim, a dodatkowo zwiększa ciepłotę ciała, co skutkuje przyśpieszeniem metabolizmu. Nigellon zawarty w oleju z czarnuszki działa przeciwskurczowo, więc zaleca się spożywać ją podczas bolesnych menstruacji. Dodatkowo zawarty w nim związek zwany malantyną sprawia, że olej ten staje się naturalnym środkiem przeciwbólowym. Od pewnego czasu trwają także badania, odnośnie pozytywnego wpływu oleju z czarnuszki na leczenie nowotworu i wyniki wydają się obiecujące, więc pozostaje nam mieć nadzieję na przypisanie olejowi z czarnuszki kolejnej właściwości. Stosowanie Jeśli chodzi o dawkowanie to osobom dorosłym zaleca się przyjmowanie jednej łyżeczki 2 razy dziennie przed posiłkiem, natomiast dzieciom ¼ łyżeczki 2 razy dziennie. W kuchni olej z czarnuszki można dodawać do sałatek, surówek i ogólnie do dań niewymagających obróbki termicznej, ponieważ niweluje ona jego właściwości. Warto zaopatrzyć się oczywiście w tłoczony na zimno, nieoczyszczony, ponieważ tylko taki posiada wszystkie wymienione wyżej zalety. CMS tab Ustawienia ciasteczek ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2245 Witam. Kiedy najlepiej jest spożywać tłuszcz? Chodzi mi o łyżeczkę oleju z czarnuszki. Tj jakies 4/5g. Czasami po tłuszczu jest mi nie dobrze i czy jest jakas pora kiedy najlepiej jest pic tłuste rzeczy tj. Po jedzeniu, przed ? Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... TomQ-MAG Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 10513 Napisanych postów 156681 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1218789 do posilku wrzuc sobie;) 4-5g akurat sie nada jako dodatek do salatki czy ryzu. nie znam smaku tego oleju? jest jakis specyficzny? ... Ekspert Szacuny 2119 Napisanych postów 8837 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 460367 J/w poleć posilek lub na warzywa ewentualnie jak chcesz to do ryja z lyzki ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2245 TomQ-MAGdo posilku wrzuc sobie;) 4-5g akurat sie nada jako dodatek do salatki czy ryzu. nie znam smaku tego oleju? jest jakis specyficzny? No wlasnie smak nie jest dobry, ale ma dużo właściwości zdrowotnych. Chyba będę musiał z łychy prosto do ust :) ... TomQ-MAG Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 10513 Napisanych postów 156681 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1218789 najlepsza opcja:) i zapić ... Ekspert Szacuny 2108 Napisanych postów 49893 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 492546 Jak dasz na tył języka i zapijesz to nawet smaku nie poczujesz 13 maj 2020 Skomentuj jako pierwszy! Olej z czarnuszki powstaje z tłoczonych na zimno ziaren czarnuszki siewnej (Nigella sativa L.). Nazywana inaczej czarnuszką ogrodową, czarnym sezamem lub czarnym kminem, jest rośliną całoroczną uprawianą w Basenie Morza Śródziemnego, Indiach, Turcji, a nawet w Polsce. Czarnuszka znana jest ze swoich właściwości leczniczych i najczęściej używana wewnętrznie - spożywana w postaci ziaren lub oleju z czarnuszki. Olej z czarnuszki może być używany również zewnętrznie do pielęgnacji skóry i włosów. Co kryje się w oleju z czarnuszki? W oleju z czarnuszki znajdziemy takie substancje jak: tymochinon - związek o silnym działaniu antyalergicznym, przeciwutleniającym, przeciwzapalnym, przeciwgrzybiczym oraz zwalczającym bakterie. Roślina jest bogata w zdrowe kwasy tłuszczowe, witaminę E i beta-karoten, a także witaminy z grupy B, biotynę - dla zdrowej skóry i włosów, a także prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz liczne sole mineralne - wapnia, żelaza, potasu, cynku, fosforu i miedzy. To tylko kilka z wielu prozdrowotnych substancji znajdujących się w tych małych, czarnych ziarenkach. Wiele sklepów ma w swojej ofercie olej z czarnuszki, jednym z nich jest Olej z czarnuszki do pielęgnacji skóry Warto sięgnąć po olej z czarnuszki w celu pielęgnacji skóry i włosów. Olej z czarnuszki świetnie działa na skórę - zapobiega jej starzeniu się, działa regenerująco i łagodząco, pomaga eliminować trądzik. Olej wzmacnia i uelastycznia skórę dogłębnie ją nawilżając, działa przeciwzmarszczkowo. Olej z czarnuszki do pielęgnacji włosów Kiedy sięgnąć po olej z czarnuszki w celu pielęgnacji włosów? Czarnuszka jest doskonałym "kosmetykiem" do włosów. Kiedy włosy są zbyt suche, łamliwe, nadmiernie się przetłuszczają lub mają skłonność do wypadania warto sięgnąć po olej z czarnuszki. Nie trzeba czekać aż pojawi się jakiś poważny problem z włosami, olej z czarnuszki można stosować na zdrowe włosy w celu nadania im blasku i miękkości. Jak olej z czarnuszki działa na włosy? Olej wzmocni włosy, zapobiegnie ich łamaniu, odżywi oraz sprawia, że będą błyszczące. To wszystko dzięki takim składnikom jak: nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3, Omega-6 oraz Omega-9, witamina E, beta-karoten, biotyna, sterole oraz przeciwutleniacze. Zawarte w czarnuszce składniki odżywcze wzmacniają cebulki, co przeciwdziała wypadaniu włosów oraz sprawią, że włosy będą mocne i lśniące. Olej z czarnuszki ma doskonały wpływ również na skórę głowy. Sprawdza się przy łupieżu, podrażnieniach i przy wypadaniu włosów. Jak stosować olej z czarnuszki na włosy? Jest kilka sposobów stosowania oleju z czarnuszki na włosy. Najpopularniejszym z nich jest olejowanie. Przed myciem włosów, wetrzyj olej w wilgotne pasma włosów na całej ich długości oraz w skórę głowy i pozostaw na 30 minut. Po tym czasie włosy umyj szamponem. Można też, po naolejowaniu włosów i skóry głowy, owinąć włosy folią i pozostawić olej na głowie na całą noc. Rano umyć głowę szamponem. Wzmacnianie włosów od wewnątrz Czarnuszka na włosy działa pozytywnie stosowana zewnętrznie i wewnętrznie. Olej z tej rośliny zawiera wiele cennych składników odżywczych, dzięki czemu jego spożywanie ma doskonały wpływ na cały organizm – w tym również właśnie na stan włosów. Aby poprawić ich kondycję, warto zastosować specjalną kurację, która polega na przyjmowaniu około 1 łyżeczki oleju dwa razy dziennie. Regularne stosowanie przyniesie pozytywne efekty szybciej niż się tego spodziewamy. Kurację najlepiej stosować razem z przedstawioną powyżej zewnętrzną metodą dbania o włosy za pomocą oleju z czarnuszki. Gdzie kupić olej z czarnuszki Olej z czarnuszki można kupić w sklepach ze zdrową żywnością lub w sklepach internetowych. Przy zakupie pamiętaj, aby był to olej tłoczony na zimno i w ciemnej butelce, która będzie go chronić przed działaniem promieni słonecznych. Taki właśnie olej oferuje sklep Z oleju z czarnuszki możemy z powodzeniem korzystać i w kuchni, i w łazience. Jest pysznym dodatkiem do różnych dań, a dzięki wielu cennym substancjom ma działanie prozdrowotne. Nadaje się również do pielęgnacji włosów i skóry. W tym celu może być używany zewnętrznie, a dla wzmocnienia efektu, spożywany z posiłkami.

olej z czarnuszki forum dyskusyjne